月嫂是一个十分特殊的岗位，在雇主家的工作时间通常只有26至45天，同一屋檐下亲密相处既是对工作执行品质的严格要求，又是对沟通能力的考验。月嫂一天的工作内容主要包含两大部分，产妇康复辅助以及新生儿护理。大部分月嫂从早上六点就开始忙碌直至深夜，如果遇到爱哭闹的宝宝，那就基本只能见缝插针式休息了。

月嫂也分级别，中级月嫂全天的工作不仅考验起敬业度，还考验他的专业度。接下来我以某月子中期1万元26天的中级月嫂所提供的服务为例，给大家介绍月嫂的一天。

6:00至7:00，为产妇准备第一餐，有经验的月嫂会根据产妇前一天的身体情况来调整第二天的食谱，例如产妇奶水不够多的时候会增加催乳的食品；

7:00至07:30，为产妇准备洗漱用的水，这种水是用草药煮出来的，放凉至适当的温度后给产妇使用；

07:30至8:00，为产妇按摩催乳，在月子的前几天还需要。葡萄产妇用正确的姿势哺乳；

8:00至08:30，煮八宝水给产妇喝。八宝水只是一个统称，在月子的前重后期，八宝水的用材组成也会不同；

08:30至09:30，自己吃饭，给宝宝换尿布、收拾房间、室内通风等；

09:30至10:00，协助产妇喂奶。你一定会觉得协助这个词很夸张，但是在月子刚开始的日子里，协助喂奶是一个很重要的工作内容，很多产妇还不会自己喂

10:00至10:30，给产妇煮点心，都说坐月子期间每天要吃五至六顿餐，所以除去照顾孩子的时间，月嫂剩余的大部分时间都在为产妇的月子餐而忙碌

10:30至111:00，带宝宝晒太阳，如果宝宝醒着，还可以与其互动；

11点至11:45，准备产妇的午餐；

11:45至12:15，午餐及洗碗

12:15至12:45，帮助产妇排恶露，为产妇做腹部按摩，这期间要与产妇沟通，了解其心理情状况，适当的告知一些新手妈妈的经验，不可忽视与产妇沟通的这个环节。许多产妇在生完孩子后会有不同程度的抑郁情况出现，月嫂要做好引导；

12:45至2:00，记录宝宝的成长情况，完善月子档案，进入个人午休时间，中午的一个小时左右对月嫂来说非常重要，雇主家尽量配合保障，因为晚上的睡眠无法保障，基本都是短暂睡眠，白天如果不休息，很难集中精力照顾好小孩和产妇；

20:00至02:30，为产妇量血压和体温，查看是否有异常，并思考第二天的配餐，提前列出配餐清单，交给雇主家人进行采购；

02:30至3:00，准备产妇下午点心，这一餐会有水果的加入，但是会把水果煮热之后给产妇吃，例如木瓜牛奶、苹果牛奶之类，防止产妇便秘；

3:00至4:00，宝宝洗澡及抚触按摩，需要注意宝宝的脐带保护、头型矫正、抬头训练等；

4:00至04:30，为产妇主用于擦身用的药水，这种水会放，放入一些药材，药材的组成也是由月嫂开列清单给雇主家人，由雇主家人配置；

04:30至5:00，为产妇擦身、手洗宝宝和产妇的衣服；

5:00至7:00，为孕妇准备晚餐，个人晚餐进食及洗碗；

7:00至7:30，该产妇做室内康复操，让产妇下床轻量运动。

07:30至八点为产妇做按摩；

8:00至08:30，整理一五及月子房卫生；

08:30至9:00，为产妇住第六餐，这一餐就会比较简单，比如炖燕窝、鱼胶等，量不会太多；

9:00至9:15，洗碗，厨房卫生清理；

09:15至深夜，闹钟定时，每两个小时左右抱孩子，给产妇喂奶、换尿不等。

以上就是月嫂一天理想的工作流程，标上时间的目的只是想让大家更有代入感，实际情况其实很难按照时间轴严格进行，但服务的内容是不可以减少的，都需要包含。当然不同的月嫂服务的内容也会不同，因为这份工作。个人主观因素的影响太多，基本是以月嫂个人的能力和素质来决定服务内容的，所以以上几位参考经过正规的机构培养出来的月嫂，其工作内容相对充实，工作过程中也会有机构跟踪检核。

所以如果想要找到好的月嫂，就一定要去正规的机构挑选，当然价格也不会太低，有三年以上经验的五星评价月嫂月薪起价为1万元，且常年供不应求，有的月嫂甚至需要提前一年预约才行。不了解月嫂的工作性质和内容的人会以为他们的高薪来的特别容易，但其实真正找过月嫂的家庭就会知这份薪酬很不好赚，往往做一两个月就要休息一个月，以缓解高强度工作量带来的疲惫。好的月嫂不容易找，遇见了就请好好珍惜吧。