1、饮食注意事项:随着年龄增长，老年人运动功能下降，饮食宜清淡。注意多吃粗粮、蔬菜水果，少吃油腻食物。尽可能把食物做好；

2、睡眠，老年人的睡眠和机能也随着年龄的增长而下降，睡眠时间在减少。在老年人的睡眠安排上，要尽量创造一个安静的环境，尽可能提高老年人的睡眠质量；

3、吸毒控制。随着老年人年龄的增长，他们身上的各种疾病增多。对老年人来说，用药要安全、有效、经济。尽量遵医嘱，不要给老年人服用你认为比较对症的药物；

4、老年人的清洁卫生是一个重要的方向，不仅是心理上的安慰，也是老年人尊严的体现。给老人做清洁时，要保证老人处于正常状态，不发烧，不感染疾病。同时，打扫卫生时一定要防止老人摔倒；

5、老年人是流动的，他们也是人，也有自己的生活和社交需求。社交时，一定要注意老人运动时的安全。比如从床上挪到轮椅上，从室内挪到室外，在室外做简单的运动，在这个过程中，要真诚地与老人互动，同时要防止老人磕碰摔倒；

6、排泄管理。随着老年人年龄的增长，他们对自己身体的控制力逐渐减弱。但是出于自己的尊严，他们尽量不要求别人多照顾他们。当老人不好意思提出要求时，我们可以通过观察老人的排泄分泌情况来确定老人的健康状况，及时就医。